Conheça mais sobre os produtos ecológicos e onde comprá-los em Madrid

Compartilhar
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someone

Post por Manaira Araújo, autora do blog Manaira Araújo

Cada vez mais as pessoas estão passando a consumir produtos ecológicos, também conhecidos como produtos orgânicos. Mais que uma moda, essa é uma tendência em diversos países, assim como na Espanha, devido à preocupação por uma alimentação mais saudável e pela sustentabilidade nos processos de produção, distribuição e vendas.

Vários dos produtos ecológicos também são voltados para vegetarianos ou veganos. Nas lojas especializadas neste tipo de alimentos, normalmente também é possível encontrar linhas sem glúten e sem lactose. Além dos alimentos, os produtos ecológicos de estética e beleza também estão ganhando espaço.

alimentos ecológicos
Foto: Mama Campo

Antes de passar para a lista de lojas e supermercados onde comprar produtos ecológicos em Madrid, lhe perguntamos: você sabe quais as diferenças entre os produtos industrializados e os ecológicos? E as vantagens para o corpo e para o meio ambiente do consumo de produtos orgânicos? A nutricionista Vanessa Aguirre, uma das proprietárias da loja ecológica Mama Campo, esclarece essas dúvidas.

BLPM: O que são alimentos ecológicos e como identificá-los?

VANESSA: Os alimentos de produção ecológica são aqueles obtidos sem o uso de produtos agressivos ao ambiente de acordo com as normas específicas (pesticidas, fertilizantes, aditivos ou medicamentos) ou organismos modificados geneticamente para prevenir / tratar doenças ou aumentar o desempenho da produção. Além disso, eles tentam otimizar ao máximo os recursos naturais de uma forma sustentável com o meio ambiente.

Em muitos países existe um sistema regulador que estabelece e controla as regras de produção orgânica. Todos os alimentos que passam nos controles do sistema de regulador devem levar a etiqueta correspondente. Na Europa, a etiqueta é essa:

BLPM: Qual deve ser a ordem de prioridade para uma pessoa que quer começar a consumir alimentos orgânicos?

VANESSA: Quanto mais alto na cadeia alimentar um produto está, maior será a sua acumulação de resíduos. Por isso, é importante começar a consumir alimentos que estão no alto da cadeia, ou seja, alimentos de origem animal (carnes, peixes e ovos, assim como os seus derivados). Em segundo lugar, teríamos frutas e vegetais devido à sua maior exposição a pesticidas. E por último os grãos, sementes e frutos secos.

Ordem de prioridade para uma pessoa que quer começar a consumir alimentos orgânicos

Agora que você já sabe a importância da substituição dos alimentos convencionais pelos orgânicos, segue a lista de lojas e supermercados em Madrid que vendem produtos ecológicos. Vale ressaltar que a maioria destes estabelecimentos também possuem produtos sem glúten, sem lactose, veganos e/ou produtos de beleza ecológicos.

Onde comprar produtos ecológicos em Madrid?

lojas de produtos ecologicos em madrid

  • ASALTO DE MATA – C/ Doctor Fourquet, 17   – Metrô: Lavapiés ou Atocha
  • AYALA BIO –  C/ Ayala 71   – Metrô: Lista
  • BIO C’ BON MADRID  – C/ Lagasca, 65  – Metrô: Serrano ou Nuñez de Balboa
  • BIO GALLERY –  C/ Gravina, 21  – Metrô: Chueca
  • BIO RETIRO – C/ Cavanilles, 31 – Metrô: Conde de Casal
  • BIOCENTRO – C/Alcalá, 414 (C. C. Alcalá Norte) – Metrô: Ciudad Lineal
  • BIOCENTRO – C/ Virgen del Sagrario, 3 – Metrô: Quintana
  • CADA DIA BIO –  C/ Ramon Y Cajal, 21 – Metrô: Concha Espina
  • CASA RUIZ GRANEL SELECTO – C/ Hermosilla, 88  – Metrô: Goya
  • DOEMI  – Av. de Canillejas a Vicálvaro, 63 – Metrô: Las Musas
  • ECOASIA MARKET – C/Juan Bravo, 71 – Metrô: Diego de León
  • ECODESPENSA – C/ Alcalá, 203 – Metrô: Manuel Becerra
  • EL HUERTO DE LUCAS – C/ San Lucas, 13 – Metrô: Chueca
  • EL SUPER ECOLÓGICO –  C/ Cristo, 3 – Metrô: Ventura Rodriguez
  • EL VERGEL – C/ Lopez De Hoyos, 72 -Metrô: Cruz del Rayo
  • EL VERGEL – P° de la Florida, 53 – Metrô: Príncipe Pio
  • EL VERGEL –  C/Albasanz, 2 – Metrô: Ciudad Lineal
  • EL VIEJO HORTELANO – C/ Soria, 3- Metrô: Embajadores
  • ES DE RAIZ – Mercado de Sta Mª de la Cabeza, 4 – Metrô: Palos de Frontera
  • KIKI MARKET – C/ Cava Alta, 21 – La Latina
  • KIVA – C/ Padilla, 72 – Metrô: Diego de Leon
  • LA BIOTIKA –  C/ Amor de Dios, 3 – Metrô: Antón Martin
  • LA HUERTA DE ALMERIA – C/ C. Baja de San Pablo, 47 – Metrô: Tribunal
  • LA HUERTA DE ALMERIA – C/ San Milán, 2 – Metrô: La Latina
  • LA MAGDALENA DE PROUST –  C/ Regueros,  8 – Metrô: Chueca
  • LA TIENDA ECOLÓGICA – C/Apodaca, 3 – Metrô: Tribual
  • LA VITA – C/ Joaquin Bau, 3 – Metrô: Plaza de Castilla
  • MAMÁ CAMPO –  C/ Trafalgar 22 – Metrô: Bilbao
  • NATURA SI  – C/ Guzmán El Bueno, 28  – Metrô: Argüelles
  • NAVARRO – C/ Fuencarral, 128 – Metrô: Bilbao
  • OH MY BIO – C/ de Hortaleza, 38  – Metrô: Chueca
  • PEPITA Y GRANO – C/ Santa Engracia, 77 – Metrô: Iglesia
  • PLANETA VEGANO – C/ Ave Maria, 34 – Metrô: Lavapiés
  • RAYO VERDE – Mercado de la Cebada – PB, 171, 2 y 3 – Metrô: La Latina
  • SALUD MEDITERRÁNEA – C/ José Ortega y Gasset, 77 – Metrô: Lista
  • SANIS NATURA – Calle Doctor Esquerdo, 150 –  Metrô: Conde de Casal
  • SAVIA  – Av. Felipe II, 24 – bajo, derecha –  Metrô: Goya
  • SOPA – C/ Nieremberg, 23 – Metrô:  Alfonso XIII
  • SUPERSANO – C/Hermosilla, 86 – Metrô: Goya
  • TILO – C/ Infanta Mercedes, 59 – Metrô: Tetuan

O que achou da lista? Esperamos que você tenha identificado alguma loja ou supermercado próximo à sua casa para comprar produtos ecológicos em Madrid. E se você conhecer algum estabelecimento que não esteja na lista, deixe um comentário. 😉

Manaira Araújo é uma jornalista apaixonada por marketing e turismo. No seu blog compartilha suas experiências pessoais e profissionais em Madrid e no Brasil.
Compartilhar
Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+Pin on PinterestShare on LinkedInEmail this to someone

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *