Dicas para cuidar da pele durante o inverno de Madrid

Madrid é uma cidade linda e muito agradável para se viver e passear. Mas como nada é perfeito… Além de frio, o inverno de Madrid é muito seco. E, claro, a nossa pele sofre muito com isso. Para garantir que o seu rosto e o seu corpo fiquem bonitos e saudáveis na temporada mais fria do ano, a Sidnara Buzaglo, da Sid’Epillar, fez uma lista com dicas para cuidar da pele durante o inverno de Madrid.

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O BLPM, Blogueiros de Língua Portuguesa em Madrid é composto por 8 membros e 10 blogs todos eles escritos em português. Falamos das nossas aventuras na cidade de Madrid e também pelo mundo. Vem viajar connosco!

Três endereços veganos/bios no centro de Madrid

Post por Sandra Brocksom, autora do blog Sandra B em Madrid

Já contamos como são e onde comprar produtos ecológicos nesse post aqui. Agora se você está no centro de Madrid e tem alguma alergia ou restrição alimentar, te contamos três lugares bons para comprar produtos específicos. Uma loja bem hippie, uma mais moderna e um supermercado todo arrumadinho. As três são bem legais.

Puerta Del Sol Noche

Próximo à praça Puerta do Sol, bem no marco zero da cidade, conheço três endereços especializados em alimentação vegana e/ou ecológica, glutenfree e sem lactose, para comprar alguma coisa para levar para casa, hotel ou mesmo consumir na hora. Afinal não é só de cañas que vivemos aqui em Madrid.

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Sandra Brocksom é do interior de São Paulo e veio morar em Madrid por amor a um espanhol. Ela acabou se apaixonando também pela cultura, gastronomia e história madrilenha e espanhola. Ela conta suas experiências no blog Sandra B Em Madrid.

Conheça mais sobre os produtos ecológicos e onde comprá-los em Madrid

Post por Manaira Araújo, autora do blog Manaira Araújo

Cada vez mais as pessoas estão passando a consumir produtos ecológicos, também conhecidos como produtos orgânicos. Mais que uma moda, essa é uma tendência em diversos países, assim como na Espanha, devido à preocupação por uma alimentação mais saudável e pela sustentabilidade nos processos de produção, distribuição e vendas.

Vários dos produtos ecológicos também são voltados para vegetarianos ou veganos. Nas lojas especializadas neste tipo de alimentos, normalmente também é possível encontrar linhas sem glúten e sem lactose. Além dos alimentos, os produtos ecológicos de estética e beleza também estão ganhando espaço.

alimentos ecológicos
Foto: Mama Campo

Antes de passar para a lista de lojas e supermercados onde comprar produtos ecológicos em Madrid, lhe perguntamos: você sabe quais as diferenças entre os produtos industrializados e os ecológicos? E as vantagens para o corpo e para o meio ambiente do consumo de produtos orgânicos? A nutricionista Vanessa Aguirre, uma das proprietárias da loja ecológica Mama Campo, esclarece essas dúvidas.

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Manaira Araújo é uma jornalista apaixonada por marketing e turismo. No seu blog compartilha suas experiências pessoais e profissionais em Madrid e no Brasil.