Guest post da Maria Alves, cabeleireira e esteticista em Madrid
O verão chegou e, com ele, acontecem muitas mudanças na nossa pele e cabelos. É mais do que nunca tempo de prevenir e cuidar da nossa saúde e beleza, já que nos expomos mais, saímos de casa com o cabelo livre e roupas leves que facilitam que o corpo auto-regule a sua temperatura. É importante aprender como cuidar dos cabelos no verão europeu para mantê-los sempre hidratados e com uma aparência saudável.
Nessa época também há mais horas de luz, o que afeta o nosso ciclo circadiano e as horas de sono. Devido às alterações climáticas típicas da estação – vento, calor, pólen – podem ocorrer alergias e alterações na pele e no cabelo. Como é tempo de renovação na natureza, nosso corpo também receberá mais incidência de luz, o que estimula a renovação da pele e do couro cabeludo que ficaram super protegidos durante os meses de inverno rigoroso europeu.
O BLPM, Blogueiros de Língua Portuguesa em Madrid é composto por 8 membros e 10 blogs todos eles escritos em português. Falamos das nossas aventuras na cidade de Madrid e também pelo mundo. Vem viajar connosco!
