O verão chegou em Madrid: cuide da sua pele

Guest Post escrito por Eliane Hegele do @natu.verd e do @Lía’Bells

Em Madrid tanto o verão como o inverno são muito rigorosos. O inverno é muito frio, chegando a temperaturas negativas, e o verão muito quente, chegando bem próximo aos 40 graus. Os desafios com a mudança de temperatura só ficam pior com o clima seco, que não muda ao longo do ano. Por isso, a temperatura por aqui é tema de bastante polêmica e discussão e há um ditado muito popular que todos falam por aqui: “Madrid: invierno o infierno”.  

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Como cuidar dos cabelos no verão europeu?

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Guest post da Maria Alves, cabeleireira e esteticista em Madrid

O verão chegou e, com ele, acontecem muitas mudanças na nossa pele e cabelos. É mais do que nunca tempo de prevenir e cuidar da nossa saúde e beleza, já que nos expomos mais, saímos de casa com o cabelo livre e roupas leves que facilitam que o corpo auto-regule a sua temperatura. É importante aprender como cuidar dos cabelos no verão europeu para mantê-los sempre hidratados e com uma aparência saudável.

Nessa época também há mais horas de luz, o que afeta o nosso ciclo circadiano e as horas de sono. Devido às alterações climáticas típicas da estação – vento, calor, pólen – podem ocorrer alergias e alterações na pele e no cabelo. Como é tempo de renovação na natureza, nosso corpo também receberá mais incidência de luz, o que estimula a renovação da pele e do couro cabeludo que ficaram super protegidos durante os meses de inverno rigoroso europeu.

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As fachadas de azulejo de Madrid

Guest post da Kellen Pohlmann, publicitária e mestranda em Marketing Digital em Madrid.

O azulejo pintado é um dos símbolos da arte espanhola,  pertence ao legado árabe deixado no país e de uma forma orgânica se integrou a sua arquitetura.

Se você caminhar pelo centro histórico de Madrid, encontrará vários prédios com as paredes revestidas de azulejos ou cerâmicas pintadas. O azulejo artesanal, pintado a mão, começou a aparecer na cidade em meados de 1920, quando as tabernas, os tablados, os cafés e os comércios anunciavam seus produtos e surpreendiam quem passavam por sua fachada.

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Mulheres viajantes

Quem nunca sonhou em colocar a mochila nas costas (ou pegar a mala de rodinhas, dependendo da sua preferência) para descobrir o mundo? Mas você já pensou ou fez isso sozinha? Nesse post, algumas  integrantes do BLPM falam de suas experiências como mulheres viajantes em carreira solo.

E somos cada vez mais! Segundo o Ministério do Turismo do Brasil, 17,8% das mulheres preferem viajar sozinhas – número que vem crescendo a cada ano e  que supera o declarado pelos homens (11,8%). A principal motivação para as brasileiras é o desejo de viver novas aventuras, independentemente de ter companhia. Nós te incentivamos a fazê-lo e contamos porquê!

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Como foi organizar o EEBB em Madrid

Quem acompanhou o BLPM em 2018 viu nosso envolvimento na organização do EEBB (Encontro Europeu de Blogueiros Brasileiros), evento que reuniu em Madrid a blogosfera brasileira que vive na Europa.

Foram muitos meses de trabalho, já que a organização começou ainda em 2017. E cada detalhe foi pensado com muito carinho. O BLPM se fortaleceu e se transformou na organização deste evento, em que tivemos a oportunidade de trabalhar como um verdadeiro time.

Infográfico do EEBB Madrid em números – Apresentação de abertura

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Civitatis, da Espanha para o mundo

Quem nunca sonhou em ganhar dinheiro com as próprias viagens? O espanhol Alberto Gutiérrez transformou esse sonho em realidade e hoje é o proprietário da empresa líder na venda de tours e atividades em espanhol no mundo. Civitatis acaba de completar dez anos com um objetivo bastante audacioso: ser líder nos mercados de língua inglesa, francesa, italiana e também portuguesa.

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