Gastronomia Espanhola: Onde e o que Comer

Eu admito! Já fui uma daquelas crianças/adolescentes um pouco complicados para comer e que achavam que a gastronomia estrangeira não era importante e que, por esse motivo, parar em restaurantes durante as viagens para comer era uma perda de tempo.

Hoje em dia já não penso assim e, muito sinceramente, a gastronomia é uma das partes mais importantes das viagens que faço!

Assim como o é aqui em Madrid, onde em cada esquina podemos encontrar os mais diversos sabores da gastronomia tanto espanhola como mundial!

Recompilando vários dos posts que já publicamos sobre comida, bebida e diversão gastronómica, aqui está um artigo resumo sobre o que não perder da gastronomia espanhola!

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Tudo sobre os meios de transporte de Madrid

Qual a maneira mais fácil de fazer turismo em Madrid? Sem dúvida, é caminhando. Madrid é uma cidade sem muitas ladeiras e caminhar pela cidade é fácil, agradável e seguro tanto de dia quanto à noite. Dependendo de onde você se hospedar e dos lugares que quer visitar, pode ser necessário usar  o transporte público e aí surgem várias dúvidas: quais são os meios de transporte disponíveis? Quanto custam? Como usar? Qual vale mais a pena?

Aqui no blog já publicamos vários posts sobre esse assunto e, para facilitar sua vida, decidimos reunir os textos mais interessantes sobre transporte público e também privados neste post.

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O verão chegou em Madrid: cuide da sua pele

Guest Post escrito por Eliane Hegele do @natu.verd e do @Lía’Bells

Em Madrid tanto o verão como o inverno são muito rigorosos. O inverno é muito frio, chegando a temperaturas negativas, e o verão muito quente, chegando bem próximo aos 40 graus. Os desafios com a mudança de temperatura só ficam pior com o clima seco, que não muda ao longo do ano. Por isso, a temperatura por aqui é tema de bastante polêmica e discussão e há um ditado muito popular que todos falam por aqui: “Madrid: invierno o infierno”.  

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Aproveitando o verão em Madrid

Demorou! Mas ele voltou! O famoso verão de Madrid… o divisor de águas entre aquele tempo do ano tão esperado, tão amado ou odiado… Sim! Tem quem ame e tem quem odeio o verão madrileño (e eu confesso que não sou uma grande fã).

Para quem esteve aqui nas últimas semanas e levou um gostinho da onda de calor, que nos trouxe temperaturas acima dos 40ºC por um fim de semana inteiro, saiba que isso é considerado “normal” por aqui.

Mas a vida é assim e precisamos aproveitar essas horas ao sol! Então preparamos um review de posts em que damos muitas dicas de como aproveitar o verão!

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Como cuidar dos cabelos no verão europeu?

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Guest post da Maria Alves, cabeleireira e esteticista em Madrid

O verão chegou e, com ele, acontecem muitas mudanças na nossa pele e cabelos. É mais do que nunca tempo de prevenir e cuidar da nossa saúde e beleza, já que nos expomos mais, saímos de casa com o cabelo livre e roupas leves que facilitam que o corpo auto-regule a sua temperatura. É importante aprender como cuidar dos cabelos no verão europeu para mantê-los sempre hidratados e com uma aparência saudável.

Nessa época também há mais horas de luz, o que afeta o nosso ciclo circadiano e as horas de sono. Devido às alterações climáticas típicas da estação – vento, calor, pólen – podem ocorrer alergias e alterações na pele e no cabelo. Como é tempo de renovação na natureza, nosso corpo também receberá mais incidência de luz, o que estimula a renovação da pele e do couro cabeludo que ficaram super protegidos durante os meses de inverno rigoroso europeu.

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