Tudo sobre os meios de transporte de Madrid

Qual a maneira mais fácil de fazer turismo em Madrid? Sem dúvida, é caminhando. Madrid é uma cidade sem muitas ladeiras e caminhar pela cidade é fácil, agradável e seguro tanto de dia quanto à noite. Dependendo de onde você se hospedar e dos lugares que quer visitar, pode ser necessário usar  o transporte público e aí surgem várias dúvidas: quais são os meios de transporte disponíveis? Quanto custam? Como usar? Qual vale mais a pena?

Aqui no blog já publicamos vários posts sobre esse assunto e, para facilitar sua vida, decidimos reunir os textos mais interessantes sobre transporte público e também privados neste post.

Continuar lendo

O verão chegou em Madrid: cuide da sua pele

Guest Post escrito por Eliane Hegele do @natu.verd e do @Lía’Bells

Em Madrid tanto o verão como o inverno são muito rigorosos. O inverno é muito frio, chegando a temperaturas negativas, e o verão muito quente, chegando bem próximo aos 40 graus. Os desafios com a mudança de temperatura só ficam pior com o clima seco, que não muda ao longo do ano. Por isso, a temperatura por aqui é tema de bastante polêmica e discussão e há um ditado muito popular que todos falam por aqui: “Madrid: invierno o infierno”.  

Continuar lendo

Aproveitando o verão em Madrid

Demorou! Mas ele voltou! O famoso verão de Madrid… o divisor de águas entre aquele tempo do ano tão esperado, tão amado ou odiado… Sim! Tem quem ame e tem quem odeio o verão madrileño (e eu confesso que não sou uma grande fã).

Para quem esteve aqui nas últimas semanas e levou um gostinho da onda de calor, que nos trouxe temperaturas acima dos 40ºC por um fim de semana inteiro, saiba que isso é considerado “normal” por aqui.

Mas a vida é assim e precisamos aproveitar essas horas ao sol! Então preparamos um review de posts em que damos muitas dicas de como aproveitar o verão!

Continuar lendo

Como cuidar dos cabelos no verão europeu?

como cuidar dos cabelos verao europa

Guest post da Maria Alves, cabeleireira e esteticista em Madrid

O verão chegou e, com ele, acontecem muitas mudanças na nossa pele e cabelos. É mais do que nunca tempo de prevenir e cuidar da nossa saúde e beleza, já que nos expomos mais, saímos de casa com o cabelo livre e roupas leves que facilitam que o corpo auto-regule a sua temperatura. É importante aprender como cuidar dos cabelos no verão europeu para mantê-los sempre hidratados e com uma aparência saudável.

Nessa época também há mais horas de luz, o que afeta o nosso ciclo circadiano e as horas de sono. Devido às alterações climáticas típicas da estação – vento, calor, pólen – podem ocorrer alergias e alterações na pele e no cabelo. Como é tempo de renovação na natureza, nosso corpo também receberá mais incidência de luz, o que estimula a renovação da pele e do couro cabeludo que ficaram super protegidos durante os meses de inverno rigoroso europeu.

Continuar lendo

Aspectos práticos da Ley 14/2013 – Profissionais Altamente Qualificados

Quando fui chamada para trabalhar em Madrid o primeiro passo foi fazer a solicitação de um visto de trabalho, que foi negado com a mesma velocidade com a qual foi solicitado…. O motivo? A Espanha tinha 25% de taxa desemprego, ou como dizem aqui, de paro. Isso em julho de 2013.

Ia ser bem difícil conseguir que me aceitassem como profissional no país, porém tudo mudou no dia 27 de Setembro, quando entrou em vigor a Ley 14/2013, do Profissionais Altamente Qualificados.

Neste post eu comento como está a situação desta lei e dos profissionais estrangeiros que podem ser contratados por ela.

Continuar lendo